サロンメニュー・アーユルベーダ

（世界最古の伝統医学）


【アーユルヴェーダとは？】
アーユルヴェーダ（aayurveda）はインドの伝統的な学問で、その名はサンスクリット語の「アーユス（aayus 生気、生命）」と「ヴェーダ（veda 知識）」の複合語です。現代でいう医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでいます。

アーユルヴェーダには約五千年の歴史があり、中国に「漢方」があるように、インドにおいて「印方」と呼ばれています。
この医学は、「病気を治す」、あるいは「症状を一時的に抑える」だけの役割しか果たさない学問ではなく、人間の寿命を、全体としてみる身心の総合的な「寿命科学」であります。

【施術】
体質別・性格別・肌別のオイルを選別その方に合うオイルを使用し
心身のバランスを整えます。

【効果】
老廃物排泄、血行促進、サイズダウン、美肌、リラクゼーション
・ストレス、体調不良の方、体質改善をしたい方にお勧めです。

*アーユルヴェーダオイルは、お客様お１人お１人の体質・心身のバランスをテストの上、ご提供いたします。

【３つのドーシャのバランス】
アーユルヴェーダの考え方では、この世のすべてはヴァータ・ピッタ・カパという３つのドーシャから成り立っています。

ドーシャに相当する適切な日本語はありませんが、｢生命エネルギー｣といってもよいでしょう。
また、私たち自身、私たちの考え方や行動、まわりの環境などすべての根源にあるものということも言えます。私たちの体質である｢プラクティ（ドーシャのバランス）｣は、人それぞれ異なっています。

誰でも ３つのドーシャを（量はさまざまながら）もっていますが、ドーシャの一つか二つが優勢になります。
私たちのドーシャには生まれつきある一定のバランスがあり、そのバランスは、受精のときに受け継いだ両親のプラクリティや母親の体内での経験により決定されます。
しかし生まれた瞬間から、私たちのプラクリティは周りの環境や自分の行動の影響を受けるようになり、ドーシャが乱れてそのバランスが崩れると、私たちの心身の健康にも悪い影響が及びます。
３つのドーシャが同量ずつあればよいのではなく、あくまでもひとりひとりの生来のドーシャのバランスを保つことが、重要なポイントです。


<３つのドーシャの特徴>

■ヴァータ
ヴァータの構成要素 ： 風と空
自然界のヴァータ ： ヴァータの本質は風と海にみられる
ヴァータの属性 ： 冷たい・乾燥した・不規則な・動的な・軽い・分散的な・微細な・澄んだ・粗い・荒れた・もろい・微小な
身体の特徴 ： ヴァータ体質の身体の特徴は、細さ、乾燥、不規則性、骨ばってことです。体格的には、3つの体質のなかで一番身長が高いか低いかのどちらかで、痩せていて太りにくい体質です。皮膚や髪はたいてい乾燥しています。
髪の色は黒っぽく、髪の毛は太くてかたいくせ毛のことが多いようです。

■ピッタ
ピッタの構成要素 ： 火と水
自然界のピッタ ： 例えば火や太陽の熱
ピッタの属性 ： 熱い・鋭い・明るい・液体の・やや油性の・酸っぱい・刺激性の
身体の特徴 ： 典型的なピッタ体質の人は色白で、そばかすやシミ、ほくろがあります。髪は金髪か赤毛ですが、若いうちから白髪になったり毛が抜けたりします。
顔はハート型をしていることが多く、鼻やあごはとがっています。体格は中肉中背です。暑いときはかなりよく動き、汗もよくかきます。熟睡しますが睡眠時間は短くてすみます。ピッタは消化をつかさどるドーシャなので、激しい空腹を感じます。

■カパ
カパの構成要素 ： 地と水
自然界のカパ ： 岩や山や大地など自然界の基本的な構造をつくります
カパの属性 ： 重い・遅い・冷たい・大きい・油性の・甘い・柔らかい・静的な
身体の特徴 ： カパの体質の人は、体格がしっかりしていて胸板も厚く見るからに強そうですが、背はどちらかというと低めでしょう。太りやすく痩せにくい体質でもあります。
皮膚は血色が悪く脂性で、髪の毛は太くくせ毛で、髪の色は黒っぽいことが多いです。
骨格は頑丈で、大きな丸顔に太い首、目や鼻も口も大きいのが特徴です。
歯は小さくて白いです。ほかの体質の人よりも睡眠時間が長く、眠りも深いでしょう。